早午餐合成一顿反而容易胖 医生这样说
2023-03-23 12:54:53
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来源：东北网
(资料图片仅供参考)
【早午餐合成一顿反而容易胖】医生表示，从健康的角度看，非常不提倡早午合并餐。越不吃东西就越会导致细胞对营养有极度需求，反而会让人更容易长胖。三餐均匀分配，晚餐不吃那么多，再配合些运动，反而可能会瘦。（东北网）
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